| Успех ведения боя и выполнения всех атакующих и защитных действий, зависит во многом от боевой стойки, а потому изучение техники бокса начинается с выполнения основной боевой стойки. Стойкой называется удобное расположение тела, принимаемое боксером непосредственно перед противником с целью предстоящего выполнения любого действия защиты или нападения. Боевая стойка в процессе боя меняется в зависимости от характера действий бойца и разумеется от поведения противника. Тем не менее любая стойка должна отвечать следующим необходимым требованиям: 1) Обеспечивать хороший обзор противника и создавать противнику помехи для проведения атакующих действий. 2) Обеспечивать вам возможность и удобство для выполнения защитных и атакующих действий. 3) Обеспечивать устойчивость и равновесие тела, а также легкость, удобство и свободу передвижений в любую сторону. Такой стойкой, отвечающей всем вышеуказанным требованиям, является основная боевая левосторонняя стойка. Уроки бокса с Яковом Бурликом на сайте: www.yakovburlik.com |
