| Невероятный отжиг! Прикол Юрия Спасокукоцкого ВЕСЕЛЫЕ КАЧКИ - супер прикол на видео! Юмор. One arm pull up, 240 lbs body weight! biceps.com.ua Методика Юрия Спасокукоцкого. Фитнес клуб "Бицепс" Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий рассказывает как накачать мышцы, похудеть, сжечь жир, уменьшить талию, а также демонстрирует подтягивания на 1 руке, подтягивания на 1 пальце и даже подтягивания без рук! Юмор и бодибилдинг вполне совместимые понятия, на одних видео Юрий серьезно рассказывает о том как набрать вес, накачать руки, грудь, плечи, бицепс, трицепс и широчайшие, на других (рубрика Веселые качки) - речь идет о разных приколах в тренажерном зале, и в частности в Фитнес Клубе "Бицепс" (г. Киев). Скоро также смотрите жим 300 кг на наклонной скамье 1 рукой и без рук, сгибания обратным хватом на бицепс 1 рукой (и просто усилием мысли), ну и наконец гвоздем программы станет жим ногами с весом 500 килограммов, с помощью лишь одного мизинца левой ноги. httpИндивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирующегося по видеозаписям. Заметный результат уже через 1-2 месяца. biceps.com.ua Заказ тренировок по адресу: online-training@mail.ru Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим ... |
