| Техника: "двадцать один" - "21" для максимальной накачки бицепсов, усиленного пампинга. Упражнение демонстрирует персональный тренер и чемпион по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий, автор собственных запатентованных методик для мужчин и женщин, позволяющих достичь видимых результатов в развитии мышц или сжигании жира с нуля и уже уже за 2-3 месяца. Юрий известен тем, что тренирует своих учеников прямо по интернету, с помощью элкетронной почты, или программы скайп, в текстовом режиме или в режиме видеочата. Он дает желающим сотрудничать индивидуальную программу питания и тренировок, оценивает их технику по видеозаписям, и результат просто ошеломляет. Более подробная информация: biceps.com.ua Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: vk.com Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции "расскажи друзьям": vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: www.youtube.com Если ... |
