загрузка...

V Разряд по WorkOut - "Vadym Gorbatyuk"

vkontakte.ru vkontakte.ru vkontakte.ru V РАЗРЯД База: 1) Подтягивания - 30 2) Отжимания на брусьях -- 40 3) Отжимания от пола -- 60 4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) -- 25 5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 8 Элементы: 1) Выход силой на две -- 15 2) Медленный выход на 2 с уголком - 3 3) Подтягивание на одной руке (без рывков) -- 3 (на каждой руке) 4) Полотенце спереди -- 1 (в обе стороны) 5) Горизонтальный вис спереди -- 3 секунды 6) Горизонтальный упор на полусогнутых руках (ноги вместе и ровные) -- 3 секунды 7) Силовой оборот вперед - 1 8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») -- 10 секунд 9) Горизонтальный упор под турником -- 6 секунд 10) Угол под турником в узком хвате -- 7 секунд 11) Флажок - 4 секунды
Категория: Sports
Время: 00:06:45
Теги: Разряд по workout
 

Самый крутой ДРИФТ от "TOYSPORT POWER"

Это скорость, плавный занос, адреналин и мегашоу) в главной роли aka "Shick"
Категория: Autos & Vehicles
Время: 00:09:43.500
Теги: япония Silvia 180SX Skyline Mazda RX-7RX-8никита шиков toysport джимкана чемпионат формула дрифт street pro пилот гонка Цутия Кэйити поцелуй стены форсаж токийский на этой неделе телеканал столица
 

GEBERIT Duofix UP200 111.240.00.1. установка

Видео материал по установке системы инсталляции для подвесных унитазов GEBERIT Duofix UP200 111.240.00.1. В материале представлено видео по установке инсталляции GEBERIT Duofix UP200 111.240.00.1 к капитальным стенам, данная система инсталляции располагает вариантами монтажа и в фальш стены, и перегородки. Высота инсталляции GEBERIT Duofix UP200 111.240.00.1 составляет 82 сантиметра, клавиша смыва устанавливается как фронтально на лицевой части, так и горизонтально сверху. Сантехника HATRIA vodoparoff.ru унитазы, раковины, биде, санитарная керамика.
Категория: Science & Technology
Время: 00:03:45.750
Теги: GEBERIT Duofix UP200 111.240.00.1. дизайн сантехника смесители смеситель душ ванна ванная туалет унитаз раковина инсталляция система инсталляции подвесной монтажный модуль установка монтаж подключение
 

кладка шлакоблока

экономное расходование раствора при возведении стены из шлакоблока
Категория: Science & Technology
Время: 00:01:52.500
Теги: шлакоблок стройтельство кладка шлакоблока
 

Best fall 2010 acrobatics, free running, parkour, турник!Падения!pt.2.

song: Stemm - Face The Pain спасибо Антону Рустикову за песню) поимённо к сожалению всех не знаю, напишу тех кого помню: кто-то выполняет прыжок с крыши на гараж ребята с Заречного Денис Григорьев Кирилл Новиков ребята из Energy of acrostreet Тимур Довганюк Ваня Нестеров(тройное вперёд, двойное от стены и 2 бланша) Андрей Поздняков(Липецк) Богдан Войнов(Харьков) Антон Подогов(двойной гейнер) парни у которых рвутся лямки недолёт до гаража Эрик Мухаметшин парень с переломом руки после солнышка Богдан Корженевский Паркур клан парень с неудачными двойными с рондата Владимир Хрисанфов парень с Миасса Кирилл Мацепуро Суровые Новосибирские прыгуны Genady Zarans Gabbasov Ilyas Алексей Шкарин и Максим Малюков Михаил Баратов Иван Пожидаев Дима Никульшин Вадим Извеков и много кто ещё! кадры с видео: Street Way Me trying double back flips and crashing triple front flip bail
Категория: Sports
Время: 00:02:38.250
Теги: Bogdan036 fall fail bails compilation монтаж падение Crash видео amazing epic people Best of world ever gymnastics акробатика турник брусья parkour Extreme trick 3run free running stunts falling bar flip Double triple front back Gainer прыжок крыша прикол жесть неудача каскадер трюки сумасшедшие психи дураки russia 2010 2011 турникмен дворовый спорт Underways RU
 

Как создавались империи. Византия

Византия имела свои светлые и темные стороны: интеллект и интриги, блеск и жестокость, крестьянство и зверство. Византийцы считали себя продолжателями традиций великой Римской империи. Императоры и архитекторы Византии превзошли древних римлян, создав шедевры инженерной мысли. Великие достижения византийцев (самый длинный водопровод древности, непоколебимые крепостные стены и грандиозный собор, увенчанный громадным куполом) достались чудовищной ценой. В средневековье Византийская империя процветала. Но ее тысячелетнее господство закончилось, когда древним стенам пришлось столкнуться с мощью новых огнестрельных орудий.
Категория: Film & Animation
Время: 00:33:04.500
Теги: Как создавались империи. Византия War War (band) War Film Documentary filmbyzantines
 

Бременские музыканты - Ничего на свете лучше нету - 2

Ничего на свете лучше нету Ничего на свете лучше нету Чем бродить друзьям по белу свету Тем, кто дружен, не страшны тревоги Нам любые дороги дороооги. Нам любые дороги дороги. Наш ковер - цветочная поляна Наши стены - сосны-великаны Наша крыша - небо голубое Наше счастье - жить такой судьбою Мы свое призванье не забудем Смех и радость мы приносим людям Нам дворцов заманчивые своды Не заменят никогда свободы.
Категория: Film & Animation
Время: 00:01:00.750
Теги: Бременские музыканты Ничего на свете лучше нету
 

СССР. Крушение (5 серия)

Восьмисерийная документальная лента рассказывает о том, как и почему перестала существовать великая страна. О внутренних и внешних причинах, предопределивших распад. О перестройке - последнем звене цепи побед и поражений Советского Союза. Работа над фильмом шла два года. Съемки велись по всему миру - в государствах, которые так или иначе были вовлечены в процесс глобальных перемен второй половины восьмидесятых годов двадцатого века - от Польши и Мальты до Германии и США.Фильм содержит рассказы политиков, дипломатов, военных -- тех, кто непосредственно влиял на драматический ход событий, будь то падение Берлинской стены или Беловежские соглашения. Михаил Горбачев, Борис Ельцин, Виктор Черномырдин, Леонид Кравчук, Дмитрий Язов, Джеймс Бейкер, Збигнев Бжезинский, Ганс-Дитрих Геншер - для них разрушение Советского Союза стало частью личной истории.
Категория: People & Blogs
Время: 00:40:04.500
Теги: Михаил Горбачев Борис Ельцин Виктор Черномырдин Леонид Кравчук Дмитрий Язов Джеймс Бейкер Збигнев Бжезинский Ганс-Дитрих Геншер Russia
 

Horizon City ч.2 - разведка, офис.avi

Исследование улицы Horizon Avenue принесло 2 находки: стекляный (что очень хорошо ) офисный центр и строительную площадку.. Так же просмотрев часть города с высоты птичьего полета, я увидел сундуки на крышах и железную дорогу, а возле больницы я встрял в драку с зомби - дома и стены помогают... Техническая информация. Демо-версия карты Horizon City состоит из 330х330 блоков, полная версия (еще не вышла) будет размерами 1000х1000. На карте расположены 1100 спаунеров, в основном с зомби. Находятся спаунеры в зданиях и сооружениях, на дорогах их нет. Смотрите другие видео на моем канале, подписывайтесь. Оставайтесь всегда онлайн, удачи! Скачать карту dl.dropbox.com Скачать текстур пак dl.dropbox.com Форум и официальная страница (eng), посмотреть трейлер можно здесь www.minecraftforum.net
Категория: Gaming
Время: 00:11:15
Теги: Horizon city zombie horror game minecraft map lets play how survive server про зомби брошенный город больница игры с зомби как сделать найти выживание крипер играть игры игры игры скачать карта спаунер майнкрафт смотреть прохождение онлайн лп
 

Томатные побегушки в Warface

Поиграл в открытый бета тест Войнылица и было даже хорошо, для бесплатной игры конечно. Интересная фича с посиделками у стены :) Подпишись, братишка! - www.youtube.com Группа в стиме - steamcommunity.com Играть вот тута wf.mail.ru
Категория: Gaming
Время: 00:05:10.500
Теги: warfase gameplay let's play fun funny stuff томат делает войналицо и идёт атаковать бутылки арбузы
 
<<Prev | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 | Next>>